Kinder Recepten

[Bedet]

Zodra er meer borst- of flesvoedingen vervangen gaan worden door vaste maaltijden, komt er ook ruimte in het dagelijkse eetschema voor een of meerdere tussendoortjes.
Ik ben zelf van mening dat kinderen tot een jaar of 2 weinig tot geen suikergoed of snoepgoed hoeven te hebben. Of ik dat vol ga houden, zal de praktijk leren.

Wat je goed tussendoor kunt gaan geven is natuurlijk fruit, in al zijn soorten, mits natuurlijk klein gesneden (als je kindje wat ouder wordt, kan het leren afhappen).

Verder kun je, zodra er brood gegeten wordt, een volkoren biscuitje of een stukje kinderkoek gaan geven. Let erop dat deze suiker bevatten.

Gezondere tussendoortjes zijn verder soepstengels, rijstwafels, rozijntjes (schrik niet als je baby deze nog niet fijn maalt tussen zijn/haar kaakjes en je vind in de poepluier opgezwollen hele rozijnen terug!) en stukjes komkommer.